Ko tikėtis pirmoje sesijoje?

Žmonės, kurie pirmą kartą ateina į terapiją dažniausiai labai jaudinasi. Ir tai natūralu. Beveik visi pirmosios sesijos pabaigoje pamini, kad visgi bijoti nebuvo ko. O aš paskatinu save kaip nors apsidovanoti už drąsą.

🤔 Ar reikia pasiruošti?
Kažkaip ypatingai ruoštis tikrai nereikia. Man svarbu išgirsti, kodėl būtent dabar ir su kokiais norais atėjote į terapiją. Jums nereikia turėti pokalbio plano, aš jums užduosiu klausimus ir mielai atsakysiu į jūsų (jei tokių yra). Galėsite pasidalinti tiek, kiek jums norisi ir kiek leidžia jūsų saugumas.

💬 Ką veiksim?
Visų pirma mes susipažįstame, o tuomet išsigryniname jūsų pagrindinius iššūkius bei lūkesčius terapijai. Man svarbu realistiškai įsivertinti, ar galėsiu jums padėti. Aptariame terapijos rėmus (laikas, dažnumas, kaina, bendros taisyklės) ir kaip gali atrodyti mūsų bendras darbas kartu.

🔒 Viskas, apie ką kalbame yra konfidencialu.

Kviečiu registruotis įvadinei 30 min. nemokamai sesijai nuotoliu - galėsime susipažinti, o jūs tą darysite iš sau pažįstamos ir saugios vietos.