Skirtingi būdais susitikti su pokyčiais

Turbūt teko pastebėti, kad ne visi pokyčiai mus paveikia vienodai. Ne visiems pokyčiams reikalinga pastanga. Ne visi pokyčiai yra laukti. Ir ne visus pokyčius mes patiriam kaip “progresą”.

Pokyčiai gali būti:

• Spontaniškai priimti - tai pokyčiai, kurie nutinka natūraliai, pvz. vietoje kavos pradedame vartoti matchą :) Nes tiesiog taip skaniau. Tame nebuvo noro mesti kavą, tiesiog su laiku įprotis savaime pasikeitė.

• Reflektyviai priimti - tai pokyčiai, kurie iš pradžių gali atrodyti bauginantys (nes pokyčiuose daug nežinomybės). Tačiau po refleksijos juos priimame. Pavyzdys - atleidimas iš darbo. Tikrai nemažai teko sutikti žmonių, kuriems tai buvo nemažas stresas, tačiau po nedidelės refleksijos jie suprato, kad jiems tai buvo į naudą ir padėjo pajudėti į priekį.

• Reflektyviai nepriimti - tai pokyčiai, kurie ir po reflektavimo atrodo bauginantys. Pavyzdys - netektis, kurios nesame pasiruošę priimti. Šie pokyčiai gali sukelti didelį nerimą, kadangi priešinamės natūraliai iškylantiems jausmams.

Nepamirškit reflektuoti. Rašykit, kalbėkitės su draugais. O jei jaučiat, kad pastrigot - gal laikas paieškoti žmogaus, kuris jums gali padėti patyrinėti ir priimti svarbų pokytį jūsų gyvenime?